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为有效缓解六年级毕业生小升初考前心理压力，营造轻松愉悦、积极健康的迎考氛围，近期团区委、区少工委聚焦学生实际需求，精心策划并组织西部计划志愿者先后走进辖区内第二小学和第三小学，开展主题为“12355伴你轻松迎考”的考前心理减压系列活动。活动旨在通过形式多样、内容丰富的趣味互动，帮助学生释放紧张情绪，调整复习状态，树立决胜信心，以健康、阳光的心态轻装上阵。
PART 01
『 区二小，操场上奏响活力减压曲 』
在桑珠孜区第二小学宽阔的操场上，气氛热烈欢腾。志愿者们带领六年级的同学们开展了丰富多彩的户外拓展活动。充满童趣又挑战着灵活性的“企鹅漫步”（双腿夹球稳步走），让同学们在摇晃捧腹的欢笑中轻松释压，学会专注当下；还有速度与激情的“丢手绢”，考验孩子们的脑力与体力；活动的最高潮是全体师生共同参与的“快乐大合舞跳起来”，当悠扬奔放的藏族舞曲在操场上响起，操场上汇成了一个巨大的、欢快流动的集体身影。外场的同学们围着圈，内场的同学与老师踏着节奏，尽情舞动，汗水与笑容交织，共同谱写了一曲专属六年级少年毕业前夕的“美丽乐章”。
PART 02
『 区三小，阶梯室里筑温馨能量场 』
与二小的活力喧嚣不同，桑珠孜区第三小学的减压活动选择了室内阶梯教室进行。在主持人的带领下，学生们轮番登台展现才艺：或演绎高原民歌赢得全场跟唱，或用民族舞蹈传递蓬勃朝气。重头戏“数字抱一抱”环节将活动推向高潮——主持人随机喊出数字口令，学生们需迅捷跑动，在笑声与欢呼中迅速按人数要求组合拥抱成团。当“5人组”指令发出时，只见孩子们小跑寻觅伙伴，转眼簇拥成朵朵向阳花；这场融合肢体互动、反应力挑战及团队协作的“数字抱一抱”，让阶梯教室充满欢呼与击掌声，无形中强化“困难时刻有伙伴同行”的心理支持。
此次开展的减压赋能系列活动在两所小学各具特色、卓有成效——户外操场的集体欢腾释放潜能体能激情、室内教室温暖的情感抒发给孩子们带来了全面释放压力的需求；它不仅有效地为学生紧张备考状态注入了欢乐轻松活力，同时也在团队协作互动中强化了学生间的信任，激发了学生对自我积极情绪与正向心态的良性调控管理素养能力的发展积累。下一步，团区委、区少工委将以此次活动为基础纵深服务青少年成长体系，为少年儿童成长护航贡献青春力量。
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